Если убрать тонны лицемерия, пафоса и громких слов, то вся популярная психотерапия, по сути, сводится к двум тезисам:

1) Стань дебилом - и будешь счастлив.
2) Стань мудаком - и проблемы будут не у тебя, а у окружающих.